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膝痛とO脚の関係
真っ直ぐに揃った綺麗な脚の人とO脚の人。どちらの膝が痛くなりそうかは、整体の勉強をしていなくてもなんとなく想像がつくのではないでしょうか。 真っ直ぐな棒を上から垂直に押してもそう簡単には折れませんが、途中で曲がった棒なら […]
View Articleセルフケア・ストレッチの学校はじめます
整体をはじめとする民間療法における手技は過程でしか無いという本質をズバッと突く、レストアストレッチインストラクター養成講座をはじめます。本当にクライアントの回復を望むなら、ストレッチをはじめとする適切なセルフケアの提案・指導は必須のスキルです。
View ArticleO脚X脚。脚の歪みは平らな道の所為！？
わざわざそういう所に行かなければ、舗装された平らな道だけを歩くことになる現代人。多様性が失われると使わない筋肉が出てくるのです。そうやって人間の機能低下は着々と進んでおります。ｘ脚・O脚などもそのひとつ・・・
View Article整体、骨盤矯正、ストレッチ。検索ボリュームから見える明暗
思うところあって、幾つかのキーワードでgoogleの検索ボリュームを久々にチェックしてみました。 整体とストレッチの検索ボリュームは2014年に逆転。以降ストレッチは着々と右肩上がり。対する整体は順調な右肩下がり。骨盤矯 […]
View ArticleO脚解消のストレッチとエクササイズ決定版。事実だけ繋げばもう迷わない！
どんなに酷いO脚でも内もも・膝・ふくらはぎ・カカトの4点がピタッと揃う位置があります。重力を味方につけるのがコツです！
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